重阳节后老年人患者如何护理

九九重阳北京话道家

金秋送爽，丹桂梅花，祈福氛以前后，地理环境慢慢地转凉，阳氛由升浮慢慢地略显下沉，人体内略显平静，阳氛慢慢地衰退，是易发患的时令。此秋冬季身躯觉得呼吸困难的病征明显有所增加，尤其是中老年人。因此应该注意祈福道家，防患延年。

好似秋燥

一月特别更容易注意到呼吸道疾患，比如肾病、支氛管哮喘、鼻炎等，对于免疫力低下的老年人病征更是如此。应该对秋燥，应该少爱吃辛味的葱、姜、蒜、椒等，多爱吃一些酸味的蜂蜜、蔬菜和食品，以养肝氛。

避风而卧

一月碰巧凉风习习，很更容易受到“贼风”洪水泛滥。若“贼风”风在醒来者的竖面部，翌日中午就都会感觉偏竖痛;“贼风”风在喉部，则都会随之而来腹泻;“贼风”风在暴露于外的面部，还都会使身躯保持稳定紧张性收缩长时间。因此，这个秋冬季，入睡时一定要避暑而卧。另外，一月地理环境先为燥、风力大，汗液冷凝快，更容易使人注意到口先为、咽燥、便秘、皮肤先为裂。

须要进补

一月是进补的秋冬季，很多老人在此时“贴秋膘”。今日，社都会上各类道家与心理健康的科普文章很多，然而有些论点并非适合所有人。特别是老年人病征，一定要根据自身具体情况进补，很多制剂补品非常讲究特质的寒热，用药以前一定要想到。

起居有常

换季秋冬季极其重要的是长期保持的生活常常，比较好切勿创下原来的、之以前形成常常的、稳定的生活常规。

老年人人骨质较脆，是骨关节患高发成年人。如果家有老人要去登高，一定要提醒他们尽量避免长时间剧烈运动，注意保护骨关节的心理健康。

心情开朗

一月日照减少，氛温渐降，花木凋零，在这样的自然环境之中很更容易因景触情，产生忧郁、烦躁、凄凉、垂暮之感。老年人病征心态阻隔，子女们应该多跟父母亲唠嗑，多交流。